葵涌司法所组织社区矫正对象开展“拥抱情绪，悦纳自己”心理教育活动

　　为了切实加强对社区矫正对象的心理教育，消除影响矫正改造的负面心理因素，预防社区矫正对象重新违法犯罪，帮助社区矫正对象树立正确的人生观和价值观，以全新的面貌、健康的心态融入社会。近日，葵涌司法所组织社区矫正对象开展“拥抱情绪，悦纳自己”心理教育活动。

　　此次心理教育活动邀请到国家二级心理咨询师李晓燕老师从认识情绪、情绪与认知和行为的关系以及如何自我调整情绪等几个方面，有针对性地讲解人的认知和信念对一个人的情绪与行为是如何产生影响的。活动以理论讲座与感受分享互动的形式进行，李老师首先介绍了心理咨询的理论基础知识，以放松呼吸的方式热场，并用三张心理测试图吸引社区矫正对象进入学习状态。活动的互动环节气氛轻松活跃，李老师通过鼓励社区矫正对象打开心扉讲述自己的优点和表达对他人感恩，引导社区矫正对象拥抱情绪，感恩生活，珍惜当下，以正向积极的心态面向新生活，促使社区矫正对象更好地融入社会。

　　活动结束后，社区矫正对象纷纷表示此次心理教育活动的实用性很强，通过对心理知识的学习，加深了对自我和情绪的认识，了解到情绪管理对自己身心健康的重要作用及对行为效果的影响，受益匪浅。

　　今后葵涌司法所将继续开展特色心理教育活动，帮助社区矫正对象缓解心理压力，引导他们在认识自己罪行的同时不要对生活产生消极态度和逆反心理，提高社区矫正对象的自解、自愈能力，以全新的面貌、积极的心态、健康的心理重新融入社会。