为帮助社区矫正对象掌握调解情绪技巧，学会调适情绪困扰与心理压力，11月16日下午，区司法局运用“腾讯课堂”网上学习平台组织辖区在册社区矫正对象开展“做自己情绪的专家”心理健康教育讲座。
讲座开始前，市局驻区延伸监管警察结合近期国内疫情多点散发态势，要求社区矫正对象切实做好自我防护，自觉落实防疫要求，积极关注政府部门、卫健部门发布的权威疫情信息，如与中高风险地区人员有接触（含间接接触），或与确诊病例、无症状感染者轨迹重合的，要第一时间报告有关部门，同时增强身份意识，依法规范言行，严格遵守社区矫正管理规定。
本次讲座由光明区司法局心理矫治团队李华坚老师主讲，李讲师以心境、激情和应激三种情绪区别为切入点，围绕“情绪种类”“情绪功能”“情绪调节”三个方面进行授课，并就情绪的“动机功能”“适应功能”“组织功能”“信息传递功能”进行细致的讲解，最后就如何应对情绪困扰分享专念、运动等技巧，帮助社区矫正对象学会描述情绪、表达情绪，掌握日常自我减压、自我调适方法。
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