坪山区司法局“心矫治”-心灵解压坊：自我关爱与幸福探索教育帮扶主题活动

　　6月11日，坪山区司法局组织部分社区矫正人员开展“心矫治”-心灵解压坊：自我关爱与幸福探索教育帮扶主题活动，旨在通过活动协助社区矫正对象减轻压力及焦虑情绪，促使他们重新认识自我，追寻属于自己的美满人生。

　　本次活动融合了“压力适应与管理”心理知识讲座和“关爱自我，探寻幸福”情绪卡牌小组辅导两部分内容。在心理讲座环节，心理咨询师详细阐述了压力的内涵及其识别方法，并分享多种压力管理技巧，强调适度的压力对个人成长并非无益，正确的识别与处理压力能够增强个人的力量与自信心。在情绪卡牌的小组辅导过程中，社区矫正对象精心挑选出象征他们自身的卡牌，并阐述自己的选择逻辑。讲师带领大家共同分析选择情绪卡牌所释放的情绪信号，让社区矫正对象对自己的情感和内心世界有了更深刻的理解和认识。

　　通过这一活动，社区矫正对象更加关注到个人的情感认知，积极寻找与外界联系，以释放不良情绪，促进身心健康。同时，参与团队辅导对他们逐步回归社会，建立和谐人际关系，提升社交能力，减少再犯罪的可能性起到了积极作用。

　　坪山区司法局将持续关注社区矫正群体的实际需求，积极发挥联合体系的效能，整合资源，丰富活动内容，制定具有坪山区特色的规划，秉持以人为本、用“心”帮教原则，深化本区“心矫治”品牌的实施，并将司法的关怀与温暖传递给每一个需要的人。