为缓解社区矫正工作人员负能量，提高社区矫正工作效果，近日，坪山区司法局诚邀了深圳市全程心理卫生研究所专家，为工作人员开展一场情绪讲座。参加人员有坪山区各街道、各社区负责社区矫正的工作人员近30人。
授课老师刘国兰是来自深圳市全程心理卫生研究所的金牌讲师，具有丰富的教学经验。刘老师通过热身游戏为大家放松身心，并通过对情绪压力来源的讲解，让大家了解到情绪与压力对自身健康带来的影响。同时，刘老师还教导大家，在生活和工作中遇到释放不了的情绪时，可以通过“帮助他人”、“问题解决方式语言”、“情绪释放方法及放松练习”三种应对方法来调节自身的情绪。
活动结束后，社矫工作人员纷纷表示获益良多，希望在往后工作中能借鉴老师给予的方法，有效地帮助自己释放自身情绪和压力，打开心灵的一片窗，全身心地做好社区矫正工作。
附件下载：
粤公网安备 44030402002963号