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市第二强戒所探索音乐催眠暗示戒毒新方法

来源: 日期:2014-07-08 字号:[] 人工智能朗读:

  6月初以来,市第二强戒所按照省戒毒局有关要求,在推进“三三六”戒毒模式过程中,借鉴音乐催眠暗示治疗对人在认知、情绪、行为、人格方面的积极作用,积极探索音乐催眠暗示戒毒新方法,通过音乐的辅助,促进戒毒人员淡化心瘾、提高戒毒意志力,起到较好效果。

  一是利用助眠音乐,帮助戒毒人员平静情绪,更快进入睡眠状态。助眠音乐无语言引导,为舒缓纯音乐,通过催眠的音乐节律和对心灵有安定作用的律动,帮助戒毒人员调节好情绪和生理节律进入适合睡眠状态,达到催眠目的。播放时间为戒毒人员晚间睡眠开始阶段,时长为10至20分钟,每周播放不少于三次。

  二是利用静心冥想音乐,向戒毒人员灌输脱瘾指令,坚定脱瘾信念。静心冥想音乐有语言引导,配以不同的音乐节奏,达到催眠暗示的效果。播放音乐时提醒戒毒人员尽量按照语音提示操作和思考,不断重复戒毒脱瘾指令,灌输脱瘾信念,把正面积极的信念和暗示植入潜意识当中。播放时间在周日或晚间,时长约为45分钟。

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